日常喝什么好

第一次回答问题，如果回答不到位，见谅！
如果您是长时间坐办公室，而且几乎总是面对电脑。最好喝绿茶！因为绿茶本身含有大量茶多酚，有助于排除身体内因电脑辐射导致的自由基，而自由基是形成色斑、面部皮肤色素沉淀、肤色暗沉的主要原因。而茶多酚正好可以分解或者排除自由基。同时绿茶有排毒、祛火的功能，同时茶也能提神。所以坐办公室的人每天泡一杯绿茶，非常的不错！

清茶，适量饮用避免上瘾。

作用，去火、排毒、清肠

当然是喝点更绿的“绿菖茗”了！！！！！

菊花茶啦 如果再加些枸杞 还能解除眼部疲劳

枸杞+茶叶+人参,有清热,降火,防辐射的作用~

喝绿茶！