我的体形偏瘦,不怎么爱吃素食为什么还不胖那怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 03:07:36
我不是想变胖而是我吃的也不少,别人比我吃的少的还比我胖那,这样正常吗

正常,科学的说,胖瘦很大程度是由于基因决定的,有一部分人的基因能更好的吸收营养并以脂肪的形式储存起来以度过食品紧缺的困难时期
在生活条件低下的古代,这个基因是帮助人类度过难关生存下来的至关重要的因素,然而在生活条件优越的现代,食物几乎不再短缺,人们摄入的食物甚至是超过身体所需的量,但是身体的基因并没有因此而关闭,继续工作的结果就是身体积累的脂肪越来越多无法被消耗,于是胖子就产生了
还有的人就是不具有这种基因或者相对不活跃的人,身体除了摄取必需的营养外其他的都被作为热量散发掉或者排泄

所以吃得多不一定胖,吃得少也不一定瘦,因为和古代人比起来我们现在的食物无论在热量或营养方面都是大大超越的:)

体形偏瘦也不是坏事情,胖的人总是心血管疾病和糖尿病的高发人群,过度肥胖对身体也是有损害

经常锻炼,合理饮食,保持体形匀称,这样才是健康的体形!

真是,我一直想瘦还瘦不下来呢。天生不易胖多好啊!
好吃懒做是变胖的真理。

专家说过只要饮食健康生活正常无病无痛体标正常的话就没必要强求体形过肥或过瘦,不然的话会适得其反

呵呵,和我一样啊.怎么吃都不胖.
这很正常啊.不过你得多运动运动哦.

你的胃吸收比较差还是去医院检查一下血液和看中医吃上几付中药就可以了。

吸收能力差了