青少年每天看电视,玩电脑和看书分别最多是多少个小时才能保护眼睛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 00:38:30
我12岁,我家的电脑是液晶的,电视是TCL的E9自然光

看电视一定要越远越好 (前提看的清楚)

电视 电脑 最好是看1个小时 休息一个 看看远处 要么做做眼保健操

看书么光线要好 姿势表太夸张 看个1个半小时么也要休息休息的

看电视很容易看着看着就斜视 要注意
眼睛酸了还可以滴眼药水