该怎么保护皮肤.?

如果化妆了 卸妆一定要彻底，每天可以用压缩致膜敷脸哦，每天早上洗完脸，可以用化妆棉倒些化妆水敷在鼻子上，对收缩毛孔有奇效，规律生活，多吃水果蔬菜，保持心情愉快都可以让你的皮肤美美的哦

保护皮肤呢~
卸妆和防晒是关键的
如果化妆的话~
洗脸是没用的~
必须要卸妆水或者卸妆油的才行
出门就要用防晒霜的
防晒霜要用PA+++的才可以
尤其是这个季节

每天最多洗两次脸，不要经常换洗面奶。如果白天涂了防晒霜，一定要记得洗净再睡觉。最简单也很管用的一个护肤方法：用黄瓜切片敷脸。一次不要超过20分钟。然后洗净可美白补水。多吃蔬菜水果。多喝白开水。但晚上8点以后不要再多喝水。并且十点以前睡觉。

首先人要开心乐观，不要熬夜，多做运动，注意饮食，少吃油炸辛辣的食物，
不过女生还是需要护肤的
最基本的是洗面奶
然后就是爽肤水了，蘸化妆棉，然后轻拍到脸上到吸收
下一步就是乳液了，保湿的或者美白的，
对了，还有眼霜啊，别忘了，眼部很容易衰老的
如果要出门就要涂隔离霜和防晒霜，
不是防晒系数高的就一定好，
即使不化妆，也要卸妆，卸妆油或者清洁性能比较好的洗面奶
选择护肤品也要根据自己的皮肤，干性，油性还是混合型，然后选择适合自己的化妆品，如果是敏感性的最好选择药物性的抗过敏的护肤品，比如薇姿，佰草集，
还有，面膜也蛮重要的，一周用两三次
恩，差不多就这些啦

保持心态！多吃黄瓜
少用封闭的化妆品

多喝水，多吃瓜果蔬菜 还有酸奶，这些对皮肤有很大帮助。用比较温和的洗面奶，还有防晒霜。心情好好也是关健 呵呵！