我这样的心理是怎么回事？是心理疾病吗？

你现在只是出于一种幻想，在经历过你面临的事之后无法忘记。因此你的想法给自己的内心进行了一种自我暗示，伴随烦躁情绪的出现。你现在的状况应该多与朋友家人接触，可以试着去旅旅游，参观一下自然的风光，改换一下心情，想开些，甚或中美好的事物还很多，就在于你去挖掘。
愿你改换心情成功，积极面对生活哦！！o(∩_∩)o...

自我强迫症……不是很严重，但会慢慢发展……

你觉得为什么会是这样呢？
经历过哪些事儿？
为什么不愿意面对呢？

强迫症的表现，不是很严重。这种心理其实正常人里也有。因为心理受到过挫折和刺激，才会一时导致成这样。只要，自己积极调整，就会回到健康状态。
平实多注意心情的调整，不要太压抑自己。要适当的宣泄，找朋友聊天，或向家人倾诉。

还是找专家吧

应该是处于某种心情烦躁的后果吧，是不是有什么心里的阴影或者顾虑？

这个样子对于心理健康不是很好哦。

过分的焦虑以及紧张不但会对日常工作也会对日常生活带来一系列负面的影响。

调整心态吧～多和朋友聊聊天，如果还不可以敞开心扉的话。就从写日记开始慢慢进行心理的减负，这个样子有序进行可能会比较好哦～

最重要是多想想开心的事情分散注意力吧。

慢慢来不要整天想着起效，抛开它，从主观意识开始改变～

加油！加油！！