我的心理问题,想解决.帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 01:07:10
(一)我从12岁 开始就没拍过照片..原因是 那时看到照片里的自己实在太丑了...而且还摆一些白痴的姿势...
接下来就总是想着 自己丑..
这就导致 和不仅仅是异性..走在路上 基本都是低着头走路..
因为不敢和别人对视...
久而久之..走路时 有点伸脖子...别人看起来 也别扭...
怎么解决这种问题
(二) 我上课特别怕 回答题目出错....只要我一答错...我就会一直不停地想着别人...想着他们可能在心里觉得..我很白痴..我太傻..我太弱
所以 我高中特别怕上物理课..就怕老师叫我..然后回答不出题目..
随后在自己课堂里 还好..因为都是同学 认识..可如果在校外读书..
一旦回答出错..我课都没心思听了..脑子里就想着...别人以为我是白痴
我很笨...这怎么解决
(三) 我真的是特别在意别人...我有时候想集中注意..可周围人..只要我听得见 他们说话..我就会莫名地 认真听他们的话..
在家里..我在看电视节目时..喜欢把窗关了..怕被别人听到 让别人想我白痴 看这种白痴节目...
我在家 基本没声音..只要 窗开着 我妈大声喊我 骂我..我就会觉得 无地自容...感觉特别闷
请各位 帮帮我解决问题...我进大学了
我希望 能活得健康一点..能够交友还是做人..都自然一点
我高考结束 进大学了
18岁...
谢谢各位
可我实在..自信不起来..
自信也不是 说了自信 才能自信的

1、你应该自信一点,做人不是靠外边的,你现在害怕照相,以后你想回顾以前的时候就会后悔了。

2、错，有错才会有进步，所以不值得你费心

3、你越在意别人，你就会越辛苦，应该找个好方法，早早解决吧

年纪清清，就这么多烦恼，你以后怎么办？

其实人是为自己而活，不用太过于在乎别人的看法，不要以为别人都是正确的，放轻松，要自己生活，享受自己的生活。开心点~~

任何人都有缺点,缺点有的大有的小,但有些人并不在呼,只是你太在呼了,看起来你是一个好人,你关心别人对你的看法,说明你有尽善尽美之欲,本欲向好,说明你有责任心.你只要做到放下,净化心灵,你的未来会非常美好.

如果真的想改变，请找好的心理医生，花点钱看医生和让自己变漂亮是很值得的．
提高内在修养和智慧，即使看起来不太自信也不能遮挡你的聪慧美丽．
你不要觉的自己总是不如别人，也许你其实聪明的很．
女人内在的智慧很重要，提高你的自信心．

从所属内容看 认知有偏差 偏执 社交不适 感觉过敏等等
已经可以诊断为社交恐怖症 属于心理异常
建议尽快找学校的心理辅导中心或者心理咨询机构
进行认知调整 等 甚至需要做催眠进行年龄回溯 解决根源性问题 这些问题不解决 一辈子就无法恢复
不能再拖了 否则以后找工作 谈恋爱都成问题

很多人觉得你的问题不严重 靠自己可以恢复 或者说些无关痛痒的话 本质上不会对你有任何帮助
关键时刻还是需要接受正规治疗
另外不要太过计较钱 现在解决问题是需要一段长期稳定的治疗费用投入 但是以后的生活就好了
否则找不到工作 或者工作不适应 一样赚不到钱
祝lz健康

典型的是自卑
找医生解决或者自己来解决
多读读书应该会有好处