我头晕是怎么了啊？

心阳虚了吗?

也许你感冒了？

是气虚吧,每天做50个蹲起,保证管用(不坚持就算了).
总是困,吃点鱼油吧!

经常发困:
1.可能是脑供血不足引起的,建议去医院检查脑多普勒
2.可能血脂引起的,建议去医院检查血脂
3.可能血液流变学发生变化的血粘引起的,建议去医院检查血液流变学
4.可以静点曲克卢丁改善脑循环,用法详见说明书
5.适当运动,多吃水果和蔬菜,饮食要合理,不要乱减肥

你 说的只是一个症状。有好多病可引起。
如：贫血 低血压 脑供血不足。肾虚 气虚血虚 高血压等很多。
去医院做个检查。