治疗强迫有没有很好的方法呀?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 05:30:23
治疗强迫有没有很好的方法呀?

什么是好办法啊，失眠过吗，越想睡觉就越谁不着，是不是同一种感觉啊，失眠时就干点别的，就能睡着了，强迫症也是同理啊，凡是不要强求，接纳你身边所发生的一切，但实施起来，要自己努力体会啊