最近我的一些状况（见补充），麻烦专业点医生之类的帮帮忙，谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:13:12
最近（大概15天）我经常上网到半夜2点后，上床就睡，开始很快可以入睡，一直到第二天12.半，期间有2~~4次睡醒，其中1~~2次睡醒后要半小时以上才会再次入睡，经过我估计（除去入睡所需时间），平均每天有8小时以上睡眠，但我的黑眼圈明显加深，有时醒后脑袋，四肢酸痛，有时起床上厕所，2眼发黑，就是人一下子站起来时，坐一会儿就没事了（附加：每天13小时以上在空调间，空气不流畅，8小时以上玩电脑，加上没有时间吃早饭，一天就吃2餐），这是怎么回事？
详细点教教我如何调整

低血糖、体位性低血压的症状。主要与睡眠、饮食有关。
暂停电脑游戏，注意休息与饮食，多参加一些室外的活动

自己的情况自己已经知道了。自己调整就可以了。加我QQ吧。