我女友这2天月经来了感觉浑身很累,腰也有点酸,该如何帮她调养啊?

这是女生正常的反应，不必担心。但是在这期间应该注意保暖，夏天不要把空调温度设定的太低，否则会加重酸痛。可以适当吃些温补的东西，喝点红糖水，少碰凉水，注意休息，不可做剧烈的运动。

你好，经期反应。来月经时，一般女性没有什么特殊不舒服的感觉，只有体力略差，易疲劳、工作效率和劳动耐受性略低等现象。少数女性在行经前或行经期有乳房胀痛、腰酸、下腹部发胀，腰骶部下坠感，四肢和颜面轻微浮肿。亦有的女性情绪不稳，有易激动、易生气等现象。这些反应都不会太重，这是正常的表现，不影响工作和学习。待月经干净后，上述反应就很快消失了

呵呵，这是正常反应呀，如果你是在放心不下就去看看咯