害怕－想－害怕

看啊 你看也无所谓 只是放松点好

没什么。你这是心理问题，找心理医生看看。

起来之前先检查好所有的东西都带上没有。起身之后怕东西落下回头看也是正常的，谁都会这么做。只看一眼就很正常，总是看，每次都要看很多遍，才是强迫症状。估计你要真是强迫，你也不可能忍住不看。别太计较这些小事啦，心态放轻松点。

我有时也会怀疑自己没有关好门，甚至走出几步后也要回去确认一下。很正常的。我自己的克服办法就是走之前全面的检查一下，确认没有问题就相信没有问题了。比如关上门以后再用力推一下。

看来你有些强迫症，不过。你要自信些，毕竟，有些时候，即便是你做到了，你不去想，就不会强迫自己了，要试着改变！
相信你，可以克服的～