食用晖油对身体有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 07:40:44

寒冷的时候适合食用,每天20克,“荤”油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用,一般人食用动物油也不要过量。老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。
  ^_^ 从医学理论上讲,猪油属于动物性脂肪,不象豆油类属于不饱和植物性油脂,长期大量食用可能对血脂,心血管有害,同时我们在平常饮食中一般不缺乏动物性脂肪,因此建议最好不要过多的摄入猪油.
  但是话又说回来的了,经验往往和科学是背道而驰的,就好象你的父母以前喝猪油就很健康~科学是通过研究得出的结论,而你父母是通过经验而得出的结论~
  我在农村有好多亲戚,他们经济条件不好,常年用猪油做菜,过年过节的时候还攒一碗猪油给孩子解馋,我看他们都很健康啊~甚至有的很长寿~
  给你打个比方吧,都说抽烟喝酒不好,可是现实生活中抽烟喝酒的人往往都很长寿,我爷爷烟酒不沾,今年85,身体很好,而我的二爷爷(我爷爷的哥哥),每顿都喝至少半斤的白酒,也活了80多岁~
  所以针对你的问题,我建议你这么解决“
  1、如果你能忍受猪油那种油腻的话,就核点吧,相信不会对你的身体产生甚么坏处,却可以让你的父母安心~
  2、如果你实在不想喝的话,把你的难处告诉你的父母,相信他们也不会为难你的,毕竟可以选择其他的替代滋补方法~

  祝你健康~

少吃为好,它属于动物性脂肪,常吃宜诱发心脑血管病。