我老是疑心自己得了大病怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 09:26:02
我稍微有点不对劲就喜欢查网上对照症状,然后老是以为自己得了大病(癌症之类的)我知道这样不好,但就是改不掉这毛病,怎么办呢...

你的心里是不是压力狠打大啊·
心态狠重要·
记住·
良好的心态才有好的身体·
人要想好的·做好的·
你的心太过于紧张了·
适当的放松一下你自己·
对你是有好处的·
加油·
希望你早日调整好心态哦·

绝对领域控你好!
从你描述的情况来看,你的情况是疑病症症状。

对自己身体过分的关注,只要稍有不适就感觉是自己的了什么大病或者是什么绝症,尽管检查的结果是正常的,但是任然不相信。总是被“万一”给吓住了。将自己纠缠在“万一”里,将想象中的“万一”作为生活的中心,那么自然就无心做其他的事情。越是查证就越是害怕,越是担心。

这些只是一种表现形式,真正的原因还是内心的缺失造成你多疑敏感,以为内缺失越多,自我保护意识就越强,想法就越极端,只有反复的做着某一件事情才能够安心,又因为理性,做了过后又开始后悔自责痛苦。

这样的情况最好是做一次系统的心理咨询,找到根源,逐个修复才可以正视自己面对未来,找到自己的方向,然后努力前进!

放松心情!
如果有必要就去看一下心理医生!

没事,我以前就这样,老感到头痛,肚子痛,洗洗澡就好啦!心理作用

去看一下医生

心理作用,找个心理专家咨询一 下吧。不能去胡思乱想的 别太担心了~