如何解决个人烦恼?

有困难找民警，谢谢

解决个人烦恼建议去找朋友谈心，如果是孤独一人型的建议找款游戏（不建议网游，上瘾也会成为个人烦恼）看书，运动转移自己烦的注意力。
后面2哥建议你多看道德观察和与法同行等节目
如果是觉得无聊也可以改看台湾宗艺节目，虽然比较低俗，但大众思想化，能给人以思考
多看周围身边朋友多的人，看他们是怎么出世做人的。

可以试试心理咨询，照有关专家！

1、个人烦恼：可以找父母沟通，他们毕竟经验多，基本 上什么烦恼都能帮你解决。不是有首歌唱的吗：工作的事情找爸爸，生活的烦恼找妈妈
2、家庭矛盾：如果是你和父母的矛盾的话不妨和他们沟通一下，毕竟不疼爱子女的父母还是很少很少的。如果是你父母间的矛盾的话，你觉的自己能力够的话，就去化解下吧，在不行告诉他们的长辈。
3、社会纠纷：退一步海阔天空，只要不是什么大问题都可以这么做，当然关系到原则、尊严等问题时就要极力争取了。