今天突然小腿前边疼，不知道如何解决？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 22:58:22
以往上班，都是坐公司的班车，今天起床晚了，步行了一公里。大约从中午开始，连站起来小腿前边都会疼，走路更疼。谁找到怎么才可以消除啊？

你这种现象就是平时缺乏锻炼引起的。因为平时不锻炼，现在走路对小腿肌肉是一种强刺激，肌肉就会疲劳而酸疼。你知道什么是循序渐进吗？坚持就是胜利，过一段时间你症状就会缓解直至消失。
当然酸疼的厉害可以热敷和按摩。每次活动前做一些准备工作，让小腿肌肉放松。

缺乏锻炼做做热敷就好了 ，吃点氯唑沙宗片