我发现,许多人是夜宵时,都不吃米饭这些,而是吃别的,这是为什么呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 04:42:53
女生怕胖,那么男生就是可以喽

米饭是淀粉，而淀粉是减肥者的最大禁忌。一般吃了夜宵后也是该睡觉的时候了，人就不运动了，自然而然你的胃也要处于休息阶段啦，就很容易囤积脂肪哦。为了不变胖还是不要吃最好咯！

米饭含大量的葡萄糖，而葡萄糖属于糖类，夜宵是晚上吃的，晚上一般不做大量的运动，所以不用补充太多的糖分，而女生一般是因为怕胖