我今年13岁,身高只有150,是不是发育有问题呀?我爸的身高是167厘米,我妈的身高只有158,我该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 09:25:44
不要来理论哦,直接说出最有用的做法就是了,最好列出一个健康能快速长高的生活方式。谢谢合作!!!

我有好几个同学,高一时看起来还是一个小朋友,结果到高二,你猜?他长到180cm

所以小家伙,不用担心,现在还小,身高还不是主要问题,随着年龄增长,身高也会长,饮食是最重要的,多吃菜,水果,更要注意锻炼身体,多做拉伸运动,像篮球,摸高,游泳,跑步,等,但也不能营养过剩,也不好
人一般在睡觉的时候骨骼开始增长.
所以要注重良好的睡眠.

其实吃钙片之类的东西,到不如通过饮食来补充,是药三分毒嘛,是吧!?多吃排骨,高钙食品,牛奶...

另外,遗传基因也占相当以部分重量的

其实一个人高与否都不重要...剩下的我想你也是知道的,我就不多说了,祝你18岁时长到180cm。o(∩_∩)o...

不由担心,13岁150不是很矮了,多吃一点饭,多云运动运动,就OK了!

要看你是男还是女

是女就蛮正常

是男就应该多运动下

实现牛奶要多喝

然后要经常的打球

不要挑食

多吃蔬菜和水果``

才13岁,现在还在发育中,不用担心的。但还是建议你多运动,多吃菜、水果。你以后也可以是1米7

13岁150cm算低的了,建议你每天坚持喝牛奶,多打打篮球,多游游泳(游泳哦!不是玩水!)

多喝高钙奶会有一定帮助
不过身高这个事还是自身问题
一般16岁以后发育的比较快