童年阴影，可以通过自我鼓励来修复嘛？

当然，告诉自己，自己有掌握自己的能力，母亲并不能决定一切，这是必须的，这样你才能更好地体验自身。
从你的谈话中，可以看出你是一个自省意识比较高的人，也是一个渴望进步，积极向上的人，这是优点，会帮助你在自我训练中取得良好的效果。
其一，从行为上锻炼自己独立的能力，锻炼自己适应、面对和解决问题的能力，表明你行。
其二，得到你母亲的认同，让她相信你是有能力做好自己的。
其三，克服自卑，克服懦弱。如果这种性格成为了你的习惯，融入了你的人格，那么同时需要你在情绪，认知等方面共同去克服，努力建立起新的人格特点，比如自信，独立，从容。这样可以把以前的不好的东西连根去掉。
其四，改善你与你母亲的关系，这是将来你必须面临的。只有良好的亲子关系才能给与你坚实的后盾。

不要逃避自己童年的经历
更好的了解自己才能让自己健康
比如童年时候的经历在你的心里留下伤痕，每天你不想这，但还是感觉不舒服，害怕或紧张
可能这个感觉会集中在你身体的某个部位，比如肚子或心脏。你勇敢的睁开眼睛面对这个感觉，进入这个疼痛，感受伤害你的精炼。不要逃避，不要压迫自己，要接受自己，接受一切。想：你的母亲只是生活中的一个条件，一个经历，她不承担任何责任。所有的行为，你的所有性能（懦弱，自卑）都是你自己作主，自己负责。没有任何人和条件能引向你
这样你的伤痕会变成你的力量
对，她只是生活给你的考验