我在自学，但是我又不能很好的控制自己玩，所以到现在还没有学好，谁能帮我有个办法能让我用心学习，

如果经济条件允许，可以去报个班，有个监督的。

也可以找个同道啊，一起学，互相鼓励，互相监督也不失为一种好方法。

这个要看自己了..没人可以帮得了你....
如果自学不行的话...去上上课吧...这样会好一点...
加油吧

我也存在过这样的问题，最后靠的是强制力，每天的任务就写在小纸条上，睡醒一起来就能看到，然后每天都逼自己学习三个小时以上，形成习惯就好，自己的努力将会使自己爱的人幸福，这就是动力，要想做到强制力，一定要找到你的动力…那么就不会郁闷…我当初就是这样过来的。

就是意志不 坚定，要树立理想，学会憧憬美好未来，寻找一些动力。 或者学着把一些事情看淡（像和尚一样）。