网隐好几年，总是改不了，大家帮我想想有什么戒掉网隐的方法

上网都是心里上的需求.人的一种欲望.
其实上网只不过是用来休闲和工作的工具.
不要当上网是一种需求.这样就另它成为自己的一种欲望.
一不上网心里就痒得不得了 ``!
你也可以自己想一想.自从自己得了网瘾...
是不是觉得自己懒了.什麽都想依赖别人帮你完成.
对付网瘾楼上的两位楼主的建议也不错.

1.你可以选择一些能另自己做得开心.且有意义的事情.
记住要多做做 ..
2.限制自己上网的时间.
3.情愿用上网的钱买零食吃也不要用来上网.
4.重要的是:心要看阔点.少上点网不会死人的.
等等 ...

首先要用理智压制自己的欲望.再来实际行动...

网瘾其实就是心理空虚的一种表现！~你可以试着多认识一些现实的男女朋友，跟朋友们一起打打牌！~出去旅游一下！~逛街啊！~做些体育运动什么的！~希望能帮到你！~

找别的东西来代替一下。像我戒了一个月。只用手机上网。但现在基本只对资料有性趣。工作时间不能上网。放假就用手机查查游戏资料什么的。。找别的事来代替就对了。。

许三多的话,多做有意义的事.时间长了就应该会戒掉的

你可以尝试玩单机 最后出去找一份稳定的工作。

在现实中找些有兴趣的东西。