我的笔本是宏碁的，1G内存，120硬盘，coreT5450的处理器，用vista，反应速度很慢，有什么办法可以快一点？

如果坚持用Vista的话第一步要做的就是加内存，然后整理磁盘，再用些优化软件提高开关机的速度（优化大师就可以了）
还有，别边复制或在杀毒的时候用什么吃资源的软件了，这时候双核是不管作用了，因为你只有一个硬盘，呵呵

换系统 应该跟加内存条没有关系

这个配置已经不低了，按里说，跑vista速度也不应该慢

如果慢，大多是系统垃圾或磁盘碎片太多，影响到系统的运行

建议重装和换xp，更爽

当然有条件对于vista来说，再加内存是很有必要的

用优化工具,优化一下,推荐用超级兔子/WINDOS优化大师.如果不行就没办法了......笔记本来就慢...还用个VISTA'换糸统吧...

你不换系统你就先用优化大师去优化了，重启。
你还想加速的话就超频了，没办法。
CPU用crystalcpu
显卡用Powerstrip

必须加内存，因为显存还要从内存中共享，另外给Vista打上SP1补丁，最后还可以考虑换一块性能更好的硬盘，