女,23岁,体寒,为什么晚上睡觉总是睡不熟?很容易入睡,后半夜经常会醒,很难睡熟,晚做梦,请问怎么办?

女的，是阴的一面，所以体寒代表阴气很重～～～～
哈哈，说笑的
体寒，我看喝点姜精吧，暖身子的
后半夜黑容易惊醒，是因为外面的噪音么？还是离马路很近？如果不是，那就吃点安神的东西，简单的安神补脑液，我以前喝过，味道忘了。
做梦说明睡觉姿势不好看，嘿嘿，这个，你自己纠正了哦

运动
让自己全身投入
到28岁时就正常了
这是个规律

可能跟你的体质有关系。多关心一下自己的身体状况

多锻炼~