处于青春期中，练瑜伽会妨碍长个子吗?

不会的，因为瑜伽本身就是为那些想塑型和青春期的人准备的，瑜伽是来练你身体的柔韧度的，练瑜伽还会帮助你长个呢，相信我没错的，我就是青春期练瑜伽现在身高有183呢

楼主你好。
炼瑜伽可塑造形体，改善身体柔韧度，缓解疲劳压力，修身养性，排除毒素，提高身体素质．．
记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期（也就是长高比较慢的时期），24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。
其实长高，不妨说说我的想法吧。我记得以前才161（18岁），我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉（里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。脱脂的就没有钙的成分了），然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。
你不妨也可以试下吧。反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。
希望对你有帮助