养心草是药用食物吗，每天最多吃多少？

你好：
养心草
全草可入药，是一味民间常用的广谱高效草药，具有宁心平肝、安神补血、清热凉血、止血化瘀之功，用于防治心脏病（心律失常、阵发性心动过速、风湿性心脏病等）、癔病、失眠、高血压、高血脂、动脉硬化、中风、血小板减少性紫癜、牙龈出血、月经量多、跌打损伤及肝炎等10余种病症有显著疗效，且无任何毒、副作用*养心草作蔬菜食用 , 清香可口、风味独特，可凉拌、热炒、煮汤等，是一种独特的绿色食品，是21世纪家庭餐桌上的一道美味佳肴，常食可增强人体免疫力，有很好的食疗保健作用。制成养心茶（救心茶）开水冲泡饮用，救心茶将成为21世纪主流饮料，口感清爽。

它既然有药物作用，就不宜多吃、常吃。最好每天少量吃一些，吃4、5天就停两天，防止发生副作用。因为是药三分毒。
祝你健康。
补充：没有资料说明养心草的毒性，说明它的毒性很小。其实，吃多少能中毒对每个人来说也不一样。 就像酒精一样，有的人喝一瓶酒没事，有的人喝一两酒就可能中毒了。