肥减太快了怎么办!!!急急急急急急~~~~~~~~!!

你这样的减肥很健康啊,只要你用的是健康的方法减得多应该是开心的呀,五六天就减了七八斤可能是减了你身体里多余的水份和宿便,宿便都会有6斤的,而且你也不用担心会一直这样减下去,因为减肥都会有一个平台期的,那是真正在减你的脂肪了,平台期都会很难熬,一个月减20斤也是最健康的了,但是掉的多也不是说就不好了,跟个人身上的脂肪有关,如果比较胖就会瘦的快,相对不怎么胖的却瘦的慢,因为没那么多脂肪去消耗啊,我个人是觉得不用增加食量,如果你还想减的话,你觉得已经OK了的话应该先保持一段时间你这样的食量,然后慢慢的增加一些,吃到8成饱就可以了,就不会反弹快了,除非你又暴饮暴食,影响也是看个人的,只要你觉得你受得了就性了,另外,医生说一个星期减两斤是最健康的.

不用担心，你减肥还是要吃饭，只是比平时吃少点就行了，减到一段时间会自然停止减重的。

哇` ` 好厉害，我想减都减不下来，我也要试试看你的办法，哈哈！谢喽! 美女！

那您再多吃一点儿,千万别多了,要不然的话反弹会非常厉害的

一开始减当然会好快
等你身体适应了就没那么容易了
而且你可能是微胖的吧
如果是只是有点点小肉肉
减肥是没那么容易的