怎样能够增肥?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 03:09:18
这样会不会长的是肥肉
多睡'
多吃,要营养的
适当运动
不如你回家多吃一些奶酪黄油之类的高脂肪食品
晚上的时候吃很多东西,肯定增肥
天天晚上吃奶油面包,都是在09.00点以吃,连续三个月,肯定长肉
剧烈运动后再吃饭,保证睡眠。
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多睡'
多吃,要营养的
适当运动
不如你回家多吃一些奶酪黄油之类的高脂肪食品
晚上的时候吃很多东西,肯定增肥
天天晚上吃奶油面包,都是在09.00点以吃,连续三个月,肯定长肉
剧烈运动后再吃饭,保证睡眠。