长高困惑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 01:17:57
现在是初2今天升初3~男生我们班级有21个~6个比我高~其中一个原本比我矮突然好高~我现在168他好象都172了原本比我矮2CM~我则么感觉我不长了~好郁闷啊~能不能说下自己长高的经历~

跑步 跳绳 蹦蹦跳跳
没事在家 就给自己定一个理想的身高高度 就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法 从166找到170 （88年出生的）
哦 不要熬夜 据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰 再多做拉筋的运动

恩 还有要保持好的心态 心情好身体也舒服 就会乖乖的听话啦

假期小计划~~~早上运动 早多吃水果
每小时做10次拉伸运动 还可以环节学习疲劳
中午饭后散步 睡午觉
下午4点 据说是生长高峰期 做拉伸运动 打羽毛球
睡前喝牛奶 还能睡的好

我觉得，这跟遗传有关系，也跟运动有关系把，

我想多多运动有助身高增长的，特别是打篮球哦~

多打篮球,女生也会喜欢打球棒的男生.
还小呢.还会长~！别担心！

会长的,多运动,多喝牛奶,按时睡觉