心脏累，痛怎么回事？

1.30也可能得心绞痛，现在心血管疾病越来越年轻化了，看你的症状有点像，你休息过以后症状是否会缓解呢？常规的心电图一般得不到阳性的检查结果，你可以做一个24小时心电图或者是心电图运动负荷试验，终极是做冠状动脉的造影。
2.你也可能只是肋间神经痛，请问你疼痛的部位和时间是多少？有没有左肩部和左臂的放射痛？有没有胃病？

应该没事，你就是因为经常劳累或睡不好觉般来讲，正常的人经过一轮疲劳后，休息一宿就可恢复充沛精力。如果你不属于这类型，而是隔天起身，还是觉得十分疲倦，并且持续一段时间，这种状态就是“慢性疲劳症”。
海外，常有报章报道上班族精英离奇暴毙的新闻，其中“慢性疲劳症”是造成死亡的因素之一。多年前，美国发现了第一宗与感冒症状相似的病例，后来，它正式命名为“慢性疲劳症候群”。从医学观念来看，那是因过度工作或运动，造成严重疲劳的病症。
“抗疲劳”食品 ：
饼干：供给能量，水果：提供维生素，干果：能量补充剂，奶制品：机体必需品，饮料：选择性使用

适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐（钙、钠、镁的含量各不相同），因此可以满足我们日常的营养需要。镁有助于体内物质的规则转化，钙能补充奶制品的不足，钠能避免身体脱水。