我的腰4/5,腰5/骶1椎间盘突出,腰3/4椎间盘膨出。医生建议我要牵引,请问每次牵引多少时间为宜?

牵引只能缓解症状不能根本的治疗椎间盘突出
我个人建议腰部疼痛的时候先口服非甾体类药物缓解疼痛
到了疼痛不能耐受的时候手术治疗吧

牵引和手法都属于保守治疗，只是缓解症状，并不能根治。症状缓解后，由于个人的体位不当，是会复发的，复发的时间因人而异。建议实在忍不了疼痛可以口服一片芬必得缓解，比较方便。但最终还是需要手术治疗根治。

应该及时治疗，北京兴和骨伤医院采用微创介入疗法治疗治疗效果好，费用低。

意大利“超氧刀”消融术是第四代椎间盘微创介入治疗技术，被誉为“绿色疗法”。近年来已成为欧美以及韩国、日本等发达国家治疗颈、腰椎间盘突出症的首选方法。
“超氧刀”椎间盘消融术和传统手术有很大不同，这种治疗几乎没有伤口，主要作用于髓核突出物，对其它组织无影响。医生根据患者临床症状和影像学表现，在C臂机引导下精确定位，通过一根直径不到0．5毫米的穿刺针进入椎间盘后，注入浓度精确的超氧到病灶，利用超氧具有极强的氧化能力，它可以瞬间氧化髓核组织内的蛋白多糖及破坏髓核细胞，使蛋白多糖的功能丧失，髓核组织的渗透压不能维持，导致水分丧失而萎缩，迅速降低椎间盘内压力，从根本上解决了对神经的压迫，达到彻底治疗的目的
具有不开刀、安全、无痛苦、损伤小，恢复快、不复发、疗效迅速、术后即可行走等优点。一次可以对多个椎间盘进行治疗，不受年龄限制，高龄患者是安全的，且费用低