为什么人们吃的大米饭比其他食物耐饱，而且百吃不厌？

我知道的是因为米饭中含有大量的淀粉和蛋白质，

不过，也不是全部的，看个人的饮食习惯，有些人的饮食是习惯于面食，吃米饭反而不会感觉到饱，

不过，我是不吃米饭就不会饱的那种人，所以，老是要隔一段时间就得控制适量，减肥。

(*^__^*) 嘻嘻……

米饭就是一种碳水化合物,能提供很多能量,百吃不厌可能是人们的饮食习惯