十八岁男生可以吃维E和维C药片吗？？？谢谢…

每天摄入200毫克的维生素E就会出现恶心，肌肉萎缩，头痛和乏力等症状。每天摄入的维生素E超过300毫克会导致高血压，伤口愈合延缓，甲状腺功能受到限制。

维生素C被认为没有害处，因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉，美国新发表的研究报告指出，体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。
所以你如果要吃的话最好注意一些不要过量，要知道你吃的食物里面也有这些的。

当然可以吃啦！那都是保健的呀！

对了吃维C的时候不能吃海鲜....会中毒！

眼圈和黑斑应该是睡眠不足吧？？

多睡睡......多喝点水就没事；啦！

可以！