我这配置如何操作最佳？

装雨林木风的XP

配置一般 装xp吧 用超级兔子优化就行 关键是系统要好(你最好用朋友推荐的盘,不要自己随便买) 优化软件管不了多大作用

推荐深度XP系统,自带有系统补丁和优化程序,可以解决你的问题

优化大师和超级兔子很不错
先是安装优化大师,清理系统垃圾,注册表垃圾,然后把不必要的开机启动项给关掉,最后在自动优化一下,你会发现你的电脑运行速度不只提高了一倍

装什么系统、用什么忧化，
装XP的系统 用优化大师优化