好难受.大家进来帮帮我

先确定是否怀孕，第一：用试纸测试一下，第二：观察月经的流量，（因为有很多人怀孕的时候，前期也会来月经，但是流量比平时少）；其次，一个月不应该有太强烈的妊娠反应，最后，在自己实在是不确定的时候，还是去医院为好。

到医院做个检查对症下药。

去医院吧

是不是你刚月经了就吃冰的东西,月经完了是不能吃冰的东西的,不是的话就去医院查查吧