烦恼事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 09:15:33
我这两个月上班不知道怎么回事，上班老是发困，大脑好像不清晰，记不住东西，然后做事有的时候反应迟钝，。我强迫自己休息好，放松，但是好像不见效，不知道是什么问题，也不压力问题，我身体也一直不错的，请教各位大侠这是什么问题？？？有人说可能心理问题，我承认去年到前段时间都有压力，不过我现在心理都放松下来，压根没什么压力了，也有人说是缺少什么营养元素的问题，我也搞不懂，如果谁能帮我，万分感谢。我QQ290913735
我说了不是压力造成的,心态放松的时候也是这个样.就是这段时间.

就是因为之前压力太大,现在放松下来,所以脑子也开始偷懒了`````放心放心````没事的```

放下烦事，心平气和。

应该要放松一下了

是这样啊`
我先说明强迫自己做不成的事情,反而会使自己更加烦恼.
也许你心里有些东西让你总分心,可能很多事情都混淆在一起了,感觉昏头或你总在想那个你搞不清楚的问题,无法安下心来把`
我以前心情不好的时候,总想找一个物质发泄,但是总使别人反感.我现在我找到了根源:原因自己没事做,有时间想.也许事实上你要有一点压力.没心思想东西

听听音乐吧,它可以使人放松大脑哦.我考试的时候,因为紧张睡不着就听了一会儿音乐,马上就睡着了.试试吧.

你有神经衰弱的表现，可能是你前面的压力造成的，你可以买点补脑的营养品吃吃，平时注意休息，加强体育锻炼。
实在不行就去医院看看，做个什么小检查之类的，不要违疾忌医哦。
祝你早点好起来！！！