脚趾甲总是受伤怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 12:31:48
我的脚趾甲运动后总是要受伤，前前后后，左右脚都伤了三次了，怎么办？有什么保护办法吗？

脚指甲不宜留太长也不宜太短，剪得太短把有些带皮肉的也剪去，虽然不出血但走路久就痛了，隐隐约约压痛感，留得太长撞到东西自然痛了，还有运动的鞋子不能太紧，不然走起路脚指也可能跟着痛，还有指甲也要注意卫生

做什么运动啊 打篮球？ 是不是缺钙的问题 还是保护措施做的不够好