失眠但精力充沛,对食物很恶心是为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 11:19:41

算是种亚健康状态吧。
估计你是第一次吧。
这是一种体力的透支。不会长久。
记得我初二赶功课时,常常整晚不睡觉或只睡几个小时,第二天却很精神。等到初三想要再熬夜,就感觉体力不支了。那是因为伤了元气,很难再补回。所以,还是治疗一下失眠,可尝试简单的办法。比如拿起一本无聊的书(对我来说是政治或历史课本),估计一会儿就睡着了。再不行该及时就医。
总之,不要任其发展。那样会有害健康。
睡眠质量提高了,食欲自然就上去了。
祝一切顺利。