长途铁路旅行应该注意哪些问题

乘坐长途列车有时是件苦差事，了解一些乘车常识，做些恰当的准备，就可以使旅途舒适，愉快。

　　首先衣着要舒适。这样可以使您坐卧自如，方便上下车。还应考虑到车厢里的暖气和空调，因此夏天应带件外衣，冬天着装也应方便脱换。

　　其次携带物品要简单，应将零星的物品集中放在一个大旅行包内，用链锁锁在行李架上，这样您可以安睡或安心观赏窗外景色。

　　“病从口入”，因此旅途中要更加注意食品卫生。途中想购买食品时，要注意食品的保质期和生产日期，并应购买有铁路正式标识的工作人员出售的食品，即使出了问题，也会有铁路相关部门负责。另外，旅行时应携带一些常用药品，一旦生病，可以及时服用，遏制病情的发展。

　　旅行前，如果旅客正为需携带的物品过多而发愁，可以凭购买的火车票，用相当低的价钱，随车托运物品。上车前旅客只需去车站的行李房办理简单的托运手续，下车后凭取货单即可在到站行李房领取物品。可按这种办法托运的物品有：自用的被褥、衣服、个人阅读的书籍、残疾人用车和其他旅行必需品。

　　1 不要和陌生人太过热络,吃自己的东西.
　　2 看好自己的东西,不要把自己的个人信息如实告诉别人,只说一些笼统的话.
　　3 有难题找乘务员或同行车上的军人.
　　4 注意人多和有警察的地方,有意外就去这些地方.
　　5准备一副墨镜,睡觉时(如果是硬座)可以戴上,可以挡光也可以防贼.
　　6把零钱和整钱分开,在火车上不要动不动掏钱.
　　7不用刻意的注意,车上还是好人多
　　最容易出现疲劳的是颈椎和臀部，带一个颜色靓丽的充气枕和一个翠绿色的竹编坐垫，即可以缓解视觉疲劳，还可增加乘坐的舒适度。还可再带一双拖鞋放在车里穿，减轻脚的负担。准备一些或舒缓的轻音乐或激情昂扬的交响乐，可很好地缓解情绪的压力。至于国庆空闲期间，学些简单的按摩技巧，也是很有用的。女士还可带些水喷雾，为皮肤补水。

　　第一是要带的东西，这个人整天只知道吃，所以吃的东西自然免不了，
　　硬座比较辛苦，火车上的东西实在难吃，据一个当乘务员的小妹妹透露，火车上的盒饭一般都是剩饭剩菜。所以方便面是少不了的，不要挑选烂七八遭的泡面，要选清淡的；