女孩腿又粗又壮，郁闷呀！

买浴盐 洗澡的时候撮腿 加速血液循环

别老坐着 坐的时间长 转转脚碗

睡前 脚搁墙上 90度 30分钟

多喝消舯利尿的东西

雷公根是瘦腿的,不过我没试过~~~不知道好不好使

一些丝袜可以对腿部塑形 你也可以用减肥皂 经常在腿部涂抹

练瑜珈去,很管用,我跟你状况差不多,上半身超瘦,腿粗.去年夏天练了2个月,一下从105斤瘦到92斤,我166CM,还比你高呢.试试吧

我本人认为懒是很难减到肥的！
没有诀窍，你必须动起来，下定决心减肥，减就减吧，一减就要减到彻底！就算是痛苦也是一阵子而已！加油！

懒但是忌口总做得到吧.
零食什么的少吃点
话说晚上洗澡用粗盐在腿那里搓搓 在洗会有效果哦~
而且应该勤劳一点吧.
利用上学上班放学下班的一切时间来运动