我的手在吃饭或是有点紧张的时候都有微小的斗 自己做什么有帮助

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 18:37:50
就是在平常的时候不是很明显 但是如果别人仔细的看还是晓得我的手有轻微的斗 我自己能做些什么（不说吃药，就是自己做些什么练习有用）

我觉得不是病，可能是你经常用那只手做一些重活，是么？
心里不要觉得别扭，放轻松，不要太累那只手

与可能是心理的问题.

多接触社会.

看名片.名书.

提高自己素质

我有时也有类似经历,缺乏信心吧!试试学习一下静坐,调息,等功法.