180要跳多高能灌蓝

标准的篮框的高度是3.05米，
身高1.8米，原地摸高大约2.3——2.4米之间
如果你想摸到篮框，你必须
跳到3.05-2.35=0.7米
如果你想扣篮，就得再跳高20厘米
也就是0.9米

伸手大概可以到2.3
2.9-2.3=0.6
还要加球的大小

大0.8左右....

那只是摸筐 。 一般的理论没有经过训练起码还要多跳0。2米。

伸出手臂大约2.3米,跳2.9-2.3=0.6米吧!(我刚量的我180)