如何在别人一句话、一个评论后使自己不生气

是人都会难过得拉 不过自己的心态要放平 不然会极度影响到你的自信心
我是做服务行业的 经常会碰到无理取闹的客户
我们的经理教我们面带微笑的 默默在心理骂她 你“农这狗 农这狗”
她说好你了 你也骂好她了 心理平衡点
其实别人说你 也变相的说明这个人很注意你
或许是嫉妒你 也或许是提醒你
自己有时候可以想下 这个人为什么要这样说你（虽然我不知道她说你是什么）是不是自己自身的问题 如果是自身的问题自己又习以为常了 那就稍微的改下 其实当你把自己作为旁观者来看待这件事情 更能看清事情的本质 还有一句送给你 有得必有失 得失必相等

你就想他（她）在嫉妒你 不要理就好了 我就这样 虽然有时还是会伤心 会发火 要不你就想办法 让他（她)不要“说”你。