打完篮球喝什么饮料会比较好啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 09:07:32
不要说白开水哦 除了白开水 正常点有卖的饮料哦
一般情况最好喝水,因为运动后身体所含水分会随汗液一起排除,使身体缺水,严重的会脱水.如要喝饮料,那么喝点高热量的以补充身体能量,如:佳得乐,脉动,尖叫,黄金富营养水,红牛等
水
红牛 。
矿泉水
佳得乐 NBA专用饮料
佳得乐
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 09:07:32
一般情况最好喝水,因为运动后身体所含水分会随汗液一起排除,使身体缺水,严重的会脱水.如要喝饮料,那么喝点高热量的以补充身体能量,如:佳得乐,脉动,尖叫,黄金富营养水,红牛等
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