进来看看我 还能长多少 身高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 07:59:30
我记的 14岁的时候 有1米65吧`` 16岁是172 现在是17岁半 有1米176了(不穿鞋) 请问问 倒立能增高吗~ ` 我做了 5 6年的 仰卧起坐了 这几天没做 总觉得 浑身无力

180以上吧，每天锻炼加饮食合理，多吃有营养的东西，比如牛奶、牛肉、排骨汤......
还有就是不要熬夜，充足的睡眠有利于长个。

从科学的角度上讲倒立是不能增高的.我预计你起码能长到180阿.

多做伸展性运动才有利于长高。
跳绳.跳高之类的.
估计也是180-185左右.

如果你还坚持每天适当的运动合理的饮食的话
最好每天都喝牛奶 这个很重要 我有几个伙伴就是从小爱和牛奶 现在女的至少168以上 男的都180以上 不骗你的
我估计你长个180不是问题
如果你关心身高不是因为你是练体育的或者当模特飞行员什么的
看你是90后吧
90后的女孩比较喜欢日范的那种170身高左右的男生
不过个子高显得精神

倒立不能 容易大脑充血 最好别做了 多跑步 多吃蔬菜 注意睡眠 多喝牛奶 一日三餐要有规律!这样对你身体有很好的帮助