！田径小问题，大家进来拿分啊！简单得很，田径小问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 22:24:19

现在我200米跑下来，大概25到26秒那样子，我从来没长时间练过田径，18岁了，男孩，我想9月份参加一个比赛，就8月份辛苦练一个月，能有希望提高2到3秒吗？我想下24，到23秒8内，我要考国家二级，高考加分，能有希望练得上去吗

这个得看你怎么训练了，以前高中有个同学练一百米，整天绑着沙袋在体育老师的计划下训练。大概两个多月，从十二秒多提高到十一秒多，不知道对你有没参考价值。你最好在网上搜下短跑训练教程或直接找你体育老师问，包括营养搭配什么的。

负重训练吧，当然营养搭配也很重要
总而言之
加油吧！！！！！！！
Anything is possible！！！！！！！！！

加油~！
Impossible is nothing!