整天一些小事弄得我心烦意乱

可能是你太空虚了，要尽量充实一下自己，多给自己找点事情做，不管是什么事都可以，总之不要让自己闲着就行，要是能给身边的人多点帮助就更好了，这样你就很有成就感了！仅供参考

看来你真是太闲了。没事可以玩玩游戏什么的

每天早上睁开眼睛，发现自己有一个健康的身体，这应该就是莫大的幸福了。
所以说，振作起来，快乐的生活吧！珍惜现在所拥有的，忘记以前的所有不快，上天对每个人都是公平的，加油！

不要给自己先树立个对立面，看谁都不顺眼，一点小事心情好的时候怎么都成，不好时，怎么做都不对。

你什么都不要想，放正自己的位置，工作就工作，学习就学习，别人说什么做什么都跟你没有关系。

有时，人只要能好好活着，快乐的活着，就是最大的目标了。

听听歌，到外面去走走，有朋友在身边的话，一起约出去玩玩。。

当然是转移目标啦，，让自己头脑清醒。心情坏的时候我都会大哭一场，然后去买D自己喜欢的东西，花钱会让我心情好一点