做梦与肥瘦关系

怎么办？～‘改善睡眠喽‘‘
虽然熬夜吃点心的话会胖‘‘但是晚上吃东西，对身体不好‘‘‘晚上还是少吃多睡的好‘‘

总的来说,做梦与肥瘦无必然的关系.

有的人多梦，有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感觉自己梦多。

梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。

所以增加锻炼,保证睡眠,放松心情.

早点休息，如果是短期内瘦这么多，最好检查一下，太疲劳了对肝不好

改变睡眠现状,合理安排休息时间.

我幸福‘‘‘‘我也希望象你那样‘‘‘‘‘‘