吃带鱼对人体有没有坏处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 03:56:08

没有。鱼属于白肉,多吃白肉对人体有好处。因为白肉包括鸡肉和鱼肉,白肉所含的脂肪少,蛋白质多,对人体有好处。相反猪,牛,羊属于红肉,所含脂肪较多,建议少吃。

带鱼的胆固醇比较高,但是适量吃没有坏处,建议夏天多吃点黄花鱼

没有,它的鳞也对人体有好处,所以建议不要去掉