晚上不吃饭, 吃一个大果粒酸奶会胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 02:52:15

不会胖,那以后你就不吃饭了,减肥要有一个好的计划,不要盲目!

建议不要吃大果粒,吃脱脂酸奶就没有胖的危险啦

会~`
最好吃个苹果+脱脂酸奶！

会啊，吃赤豆+冬瓜好了，它们都可以使人消瘦

果粒酸奶热量蛮高的 减肥的话喝脱脂的 每天喝酸奶增加钙质吸收 帮助消耗内脏中的脂肪

减肥就是在与坚持，我们有个同学早餐和中饭都正常吃，就只有晚饭不吃，结果他瘦了30多斤，加油！！！你会成功的，呵呵！！！