散打与单挑

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 04:32:13
我要再暑假内 练习散打 为了 单挑报 没速成可以赢骂? 如果有适合13岁的散打速成班 告诉我 http://zhidao.baidu.com/question/61186990.html 这里回答哪里有速成的 谢谢 自学可以骂?
o ?是吗?呵呵 哪里可以学

你可以通过百度的视频里搜索散打教学,学习散打中的单一分解动作! 在你把单一动作练习熟练了之后,可以继续看视频学习连贯动作,或者通过自己出拳出腿的习惯打出自己的连贯动作!
速度的练习就是通过负重训练。但是你训练的单一动作和速度训练是不要打沙袋一类的东西,要空击,也就是对着空气大,也可以对着镜子打!
力量的练习是通过训练器械,和打沙袋!
体力耐力的训练通过跑步,记时分组打沙袋训练!
实战的经验和技术的发挥很难练,因为你不在武术的特定环境里是没有办法训练的,是通过两人,多人对抗实战训练的!
当然了,还有心理素质,是说永远没有你心虚的对手,因为你面对一个你心虚的对手,你永远不会发挥出你本能的技术发挥!
武术的学习是强身健体,帮助弱小!你如果有了武术的基础,哪怕你面对一个厉害的坏人,也会赢,因为你心中有正气

可以自学,去新华书店买散打教学光盘,简单易学,实用性强.

学武是为了强身健体!弘扬中华武术的!并不是为了什么而去学的!首先要摆好你的心态!如果你是位你你的目的去学!我相信你再怎么学也学不好的!

打架吗,很简单,只要出手够狠

不用学散打 去学自由搏击 找准要害进攻 争取一击使对手丧失战斗力

用在仇人身上实在是再适合不过了,乃是打架报仇必学的

你好,可以很明确的告诉你,散打没有速成地方法,每一个动作都需要长时间的锻炼才可以掌握好时间,速度,,力量....如果没有系统的进行锻炼,同时身体又不是十分强壮的话,实战起来,差不多是要吃亏的.同时,散打是一项长期的,一健身强体为主要目的的竞技活动.如果说为了打架,大可去学习一些传统武术中比较毒辣的招式.

呵,我学散打也为了报仇(以前的想法).