请问谁知道昆明或者玉溪那家医院治痤疮效果好，要自己亲身治疗过的

这需要一个漫长的治疗过程，需要从饮食习惯、情绪、表皮清洁等许多小事做起，且要持之以恒，才能改变身体的内、外环境。戒除烟酒等刺激。
可口服维安酯，补充锌剂有一定辅助治疗作用。不必去昆明，具体可至玉溪市人民医院（昆明医学院第六附属医院）皮肤科、内分泌科诊疗。
祝：健康快乐！